صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

خبز ماير ليمون فرايز

خبز ماير ليمون فرايز
يمكن للوصفة Baked Meyer Lemon Fries أن ترضي رغبتك الأمريكية في حوالي ساعة واحدة. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والوصفة الكاملة 30 على 190 سعرة حرارية و4 جرام من البروتين و7 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 39 سنتًا لكل حصة، تحصل على طبق جانبي يقدم 8 أشخاص. هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 45 معجبًا. توجه إلى المتجر واشتري الفلفل والملح وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 62%. هذه النتيجة جيدة. جرب Baked Meyer Lemon Fries، وChopped Kale Salad مع Meyer Lemon Vinaigrette (مع بديل سهل ليمون Meyer)، وChopped Kale Salad مع Meyer Lemon Vinaigrette (مع بديل سهل ليمون Meyer) للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب كيرشواسر1/2 كوب كيرشواسر
3
قشر البطاطس وقطعها إلى شرائح بسمك 3/8 بوصة (طولية) ثم قطعها مرة أخرى إلى بطاطا مقلية بسمك 3/8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
4
ضعي البطاطس في وعاء به ماء بارد. سيساعد ذلك في الحفاظ على البطاطس المقلية هشّة وبيضاء. قبل الطهي، صفي الماء واتركيه على منشفة ورقية، واتركيه حتى يجف تمامًا. وضعت في وعاء. أضيفي زيت الزيتون، 1 ملعقة كبيرة ملح، 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود. يُقلب جيدًا ويوضع في طبقة واحدة على صفائح خبز غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
المفرقعات المالحة، سحقت، مقسمةالمفرقعات المالحة، سحقت، مقسمة
البطاطاالبطاطا
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
3 أكواب من الدراق المقشر الطازج أو المجمد والمقطع إلى شرائح غير محلى ومذاب3 أكواب من الدراق المقشر الطازج أو المجمد والمقطع إلى شرائح غير محلى ومذاب
الطماطم الناضجة، مقشرة، ومنزوعة البذور، ومفرومة فرماً ناعماً، مع عصيرهاالطماطم الناضجة، مقشرة، ومنزوعة البذور، ومفرومة فرماً ناعماً، مع عصيرها
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مناشف ورقيةمناشف ورقية
اقتراحات التقديم: سلطة وخبز مقرمشاقتراحات التقديم: سلطة وخبز مقرمش
5
اخبزيها حتى يصبح لونها بني فاتح. يُطهى لمدة تتراوح من 30 إلى 40 دقيقة تقريبًا، مع التقليب بشكل متكرر حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب كيرشواسر1/2 كوب كيرشواسر
6
أخرجه من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب كيرشواسر1/2 كوب كيرشواسر
7
أضيفي نكهة الليمون والبقدونس والثوم والملح والفلفل. إرم جيدا وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
26 حبة بسكويت مملح، مطحونة، مقسمة26 حبة بسكويت مملح، مطحونة، مقسمة
نكهة الليموننكهة الليمون
البقدونسالبقدونس
أوراق الريحان أوأوراق الريحان أو