صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خبز كريمي وصلصة البصل

خبز كريمي وصلصة البصل
إذا كان لديك حوالي 50 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الخبز دسم وصلصة البصل هائلة لاكتو أوفو نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 13 المشجعين. مزيج من صريف جوزة الطيب والحليب والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهي ليست معلقة جدا. حاول خبز كريمي وصلصة البصل, خبز الثوم والبصل الكريمي، و الخضار مع الثوم الكريمي وصلصة البصل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة مغطاة غير لاصقة ، اقلي البصل وأوراق الغار برفق في الزبدة لمدة 10 دقائق ، حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
يضاف الحليب والقرنفل ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة مع التحريك بين الحين والآخر.
المكونات سوف تحتاج
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
3
اخراج الخليج والقرنفل ، ثم مداهمات في الطعام المعالج حتى تصبح ناعمة. هذا وسوف تبقي لمدة 2 أيام في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
في اليوم ، ضعي الكريمة في مقلاة ، أضيفي صلصة البصل ، ثم اخلطيها جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
5
يضاف الخبز ويقلب حتى يصبح طريا ولكن لا يزال محكم.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
6
أضف الحليب إلى رقيقة إذا لزم الأمر. الموسم وخدمة دافئة.
المكونات سوف تحتاج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة