خبز قرع القمح الكامل

قد يكون خبز قرع القمح الكامل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 6.36 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 2341 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 90 جرام دهون. جعلت 353 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الماء وخلاصة الفانيلان والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول خبز قرع القمح الكامل, القمح الكامل اليقطين الجوز الخبز، و خبز بذور اليقطين بالقمح الكامل لوصفات مماثلة.