صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

خبز قرد البرتقال

خبز قرد البرتقال
قد يكون خبز قرد مربى البرتقال مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 غرام من البروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 347 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، البقان ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول خبز القرد الكبير / خبز القرد السهل {مثالي لصباح العطلة!}, خبز قرد الكراميل (المعروف أيضا باسم خبز الفقاعة)، و خبز القرد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي مربى البرتقال والجوز والعسل والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
قطع كل بسكويت إلى أربع قطع.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
3
طبقة نصف القطع في مدهون 10 في. عموم أنبوب ؛ أعلى مع نصف خليط البرتقال. كرر.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
تخبز في 375° لمدة 27-30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد في المقلاة لمدة 5 دقائق قبل أن تنقلب على طبق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
قدميها دافئة.