وصفاتمجلة
×
صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
النباتية
المأكولاتالأطعمة الأمريكية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقوجبة الصباحالفطور المتأخروجبات الإفطار
وصفات ذات صلة
فطائر البطاطس
خبز الكوسة النباتي
خبز الكوسة النباتي
الكعك على الطريقة القديمة
مجلة

خبز فرنسي محمص برقائق الذرة مع الموز

5
4
3
2
1
خبز فرنسي محمص برقائق الذرة مع الموز

خبز فرنسي محمص برقائق الذرة مع الموز

يتطلب الخبز الفرنسي المحمص برقائق الذرة مع الموز حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. هل تشاهدين شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض واللاكتو على 613 سعرة حرارية و12 جرامًا من البروتين و21 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.28 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 26 شخصًا قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. لقد أحب بعض الناس هذا الطبق الأمريكي حقًا. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار غير مكلفة إلى حد ما. إذا كان لديك موز، ورقائق الذرة، وخبز تكساس المحمص، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. مع نسبة 63%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. وصفات مماثلة هي الخبز الفرنسي المحمص برقائق الذرة، والخبز المحمص الفرنسي المحشو برقائق الذرة، والخبز المحمص الفرنسي المحشو برقائق الذرة، والخبز المحمص الفرنسي المحشو برقائق الذرة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
يُمزج ملعقة كبيرة من الزبدة والموز وشراب القيقب في قدر صغيرة ويُترك على نار خفيفة على نار متوسطة. ابق دافىء.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
اخفقي البيض والحليب والسكر في طبق ضحل.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
ضعي رقائق الذرة المطحونة في طبق آخر مسطح. ينقع الخبز في خليط البيض، ويقلب مرة واحدة، لمدة 45 ثانية تقريبًا. (
المكونات سوف تحتاج
فتات رقائق الذرةفتات رقائق الذرة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
5
أخرجه قبل أن يصبح الخبز رطبًا.)
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
6
اتركي خليط البيض الزائد يتقطر، ثم اغمسي الخبز في رقائق الذرة، مع الضغط عليه بلطف لمساعدته على الالتصاق. توضع جانبا على طبق من ذهب.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرةرقائق الذرة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
7
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
أضيفي نصف كمية الخبز واطهيه حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
9
نقل إلى ورقة الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
10
أضف ملعقة كبيرة من الزبدة المتبقية إلى المقلاة وكرر ذلك مع الخبز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
11
ندخلها إلى الفرن ونخبزها حتى تنضج لمدة 10 دقائق تقريبًا. قمة مع شراب الموز.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
12
الصورة عن طريق أندرو بورسيل
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا