صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

خبز عشبة الثوم

خبز عشبة الثوم
هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.11 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 442 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والخبز والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خبز الثوم عشبة الثوم المزدوج, عشب الثوم الخبز، و الثوم عشب الخبز.

تعليمات

1
يمزج الزبدة والثوم والبقدونس في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
زبدةزبدة
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
قبل فترة وجيزة من التقديم ، سخن الفرنإلى 350 F فهرنهايت.
3
قطع الخبز إلى شرائح 1 بوصة دون قطع كل الطريق من خلال.
4
انشر الزبدة في كل شريحة. التفاف الخبزفي رقائق الألومنيوم ، وجمعه فضفاضة على القمة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
انتشارانتشار
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
تسخين الخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة للزبدةلتذوب.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
خدمة في سلة ، ملفوفة في منديل.
7
لكل وجبة: 400 سعرة حرارية ، 49 جرام كربوهيدرات ، 10 جرام بروتين ، 19 جرام دهون ، 45 مجم كوليسترول
8
موكب