خبز صدر الحيوان الاتحاد الافريقي الآمرة
وصفة خبز صدر الحيوان الاتحاد الافريقي الآمرة جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام اليهودي. ل Serving 3.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 60 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 467 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة ورسيستيرشاير والكرفس والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كصلصة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 79%. وصفات مماثلة تشمل خبز لحم البقر المشوي بريسكيت, الفاصوليا المخبوزة الحلوة والحارة، و بسيطة بطيئة طباخ صدر الحيوان & صدر الحيوان القلبية التاكو.
تعليمات
ضعي لحم الصدر ، مع الجانب الدهني لأعلى ، في مقلاة تحميص.
يرش الملح والفلفل. قمة مع البصل والكرفس.
ضجة معا معجون الطماطم, صلصة الطماطم, وصلصة رسيستيرشاير; صب على لحم البقر.
خبز صدر الحيوان في 325 لمدة 1 ساعة. تغطية وخبز 2 ساعات أكثر ، تغطية بالحساء مع عصائر عموم في بعض الأحيان.
إضافة القهوة ؛ تغطية وخبز 2 ساعات أخرى ، والتحقق من كل 30 دقيقة للجفاف.
أضف 1/4 كوب ماء إذا لزم الأمر.
إزالة صدر الحيوان من عموم; اسمحوا الوقوف 20 الدقائق.
قطع لحم الصدر عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة باستخدام سكين حاد.
سلالة المرق عموم, ويقدم مع صدر الحيوان شرائح.