خبز ريفي ولازانيا باذنجان

وصفة ريفي الخبز والباذنجان لازانيا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 2 ساعة و 2 دقيقة. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 9. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 689 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت الزيتون وخبز العجين المخمر والباذنجان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل خبز ريفي نباتي, باذنجان & لازانيا السبانخ, فطائر ريفية مع الكوسة والباذنجان، و ريفي زهرة وعاء الخبز أرغفة أو لفائف الخبز.