خبز جوز الموز الصحي

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن يكون خبز جوز الموز الصحي وصفة رائعة لتجربتها. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 69 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك دقيق وحليب وزيت كانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول عنبية الموز الجوز خبز الشوفان, زبدة جوز الموز مع حبيبات الكاكاو (باليو ، نباتي + كامل 30)، و فطائر الموز والشوكولاتة الصحية لوصفات مماثلة.