صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
مجلة

خبز توابل اليقطين

خبز توابل اليقطين
قد يكون خبز توابل اليقطين مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1275 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك صودا الخبز والقرفة المطحونة بالإضافة إلى 1/8 ملعقة صغيرة ملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو صلب. حاول آلة الخبز اليقطين التوابل الخبز السريع, خبز توابل اليقطين، و خبز توابل اليقطين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
الشحوم والدقيق ل 8 1/2-س 4 1/2 بوصة رغيف. نخل معا أول 5 مكونات ؛ ضجة في ملح كوشير.
المكونات سوف تحتاج
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
3
يمزج السكر والزيت واليقطين في وعاء كبير ؛ يخفق بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
يضاف البيض ويخفق حتى يمتزج جيدا. أضيفي المكونات الجافة تدريجيا مع الخفق بسرعة منخفضة حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مثل M&m'sمثل M&m's
5
نقل الخليط إلى المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
خبز في 350 لمدة 1 ساعة 5 دقائق أو حتى رغيف ذهبي واختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
7
اتركه يبرد في المقلاة على رف سلكي 15 الدقائق; إزالة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.