خبز اليقطين والكينوا

اليقطين الكينوا الخبز هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 706 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك قرفة مطحونة وكينوا ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل اليقطين الشوكولاته رقاقة الكينوا الخبز, الكينوا + دقيق اللوز خبز اليقطين، و بودنغ خبز اليقطين مع القرفة-السكر الكينوا تتصدر.