صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة50
مجلة

خبز الموز وجوز الهند المكاديميا

خبز الموز وجوز الهند المكاديميا
الموز جوز الهند الخبز المكاديميا هو نباتي الخبز. ل Serving 6.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 64% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 3620 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 200 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صودا الخبز والموز والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز القمح الكامل وجوز الهند والموز مع ستريوسيل جوز الهند, خبز جوز الهند والموز، و خبز الموز وجوز الهند لوصفات مماثلة.

المكونات

11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةموز متوسط النضج مهروسموز متوسط النضج مهروس1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة ، خففتزبدة ، خففت2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوز الهند المبشورجوز الهند المبشور2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض92مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)المكسرات المكاديميا المفروم خشنا (الجوز على ما يرام ، 2/3 كوب)المكسرات المكاديميا المفروم خشنا (الجوز على ما يرام ، 2/3 كوب)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمياه إضافيةمياه إضافية1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)قشر البرتقالقشر البرتقال1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر11 رطل كوسة،جوز مفروم ناعماً، اختياريجوز مفروم ناعماً، اختياري