صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالخُبز
مجلة

خبز الموز المذاب

خبز الموز المذاب
بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الألبان? يمكن أن يكون خبز الموز المذاب وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على السكر ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والموز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 25%. وصفات مماثلة تشمل كوب زبدة الفول السوداني المذاب ومخفوق الموز, خبز الآيس كريم المذاب، و بودنغ خبز السكر البني برائحة البرتقال وجوزة الطيب مع البري المذاب والتوت البري المسكر.

تعليمات

1
اخفقي الدقيق والملح وصودا الخبز والبيكنج باودر معا في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
في وعاء كبير ، فاز على ارتفاع حتى الضوء في اللون والملمس ، 2-3 دقائق: تذوب less وأقل قليلا من 2/3 كوب سكر.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
فاز في خليط الدقيق حتى المخلوطة والاتساق من السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
4
فاز تدريجيا في البيض.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5
أضعاف فقط حتى الجمع بين الموز ورقائق الشوكولاته (أحيانا أستخدم نصف رقائق الشوكولاته ونصف رقائق زبدة الفول السوداني).
المكونات سوف تحتاج
رقائق زبدة الفول السودانيرقائق زبدة الفول السوداني
كعكة الجبن الجديدةكعكة الجبن الجديدة
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
6
اخبز 50-60 دقيقة وعندما يخرج المسواك نظيفا من المركز يتم ذلك!
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
7
قم بإزالة خبز الموز المخبوز على الفور من مقلاة الرغيف واتركه يبرد.
المكونات سوف تحتاج
خبز الموزخبز الموز
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
8
قدميها دافئة مع كوب من الحليب المثلج!
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية