صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالخُبز
مجلة

خبز الموز المذاب

خبز الموز المذاب
بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الألبان? يمكن أن يكون خبز الموز المذاب وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على السكر ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والموز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 25%. وصفات مماثلة تشمل كوب زبدة الفول السوداني المذاب ومخفوق الموز, خبز الآيس كريم المذاب، و بودنغ خبز السكر البني برائحة البرتقال وجوزة الطيب مع البري المذاب والتوت البري المسكر.

تعليمات

1
اخفقي الدقيق والملح وصودا الخبز والبيكنج باودر معا في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
في وعاء كبير ، فاز على ارتفاع حتى الضوء في اللون والملمس ، 2-3 دقائق: تذوب less وأقل قليلا من 2/3 كوب سكر.
المكونات سوف تحتاج
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
فاز في خليط الدقيق حتى المخلوطة والاتساق من السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
4
فاز تدريجيا في البيض.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
أضعاف فقط حتى الجمع بين الموز ورقائق الشوكولاته (أحيانا أستخدم نصف رقائق الشوكولاته ونصف رقائق زبدة الفول السوداني).
المكونات سوف تحتاج
رقائق زبدة الفول السودانيرقائق زبدة الفول السوداني
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
6
اخبز 50-60 دقيقة وعندما يخرج المسواك نظيفا من المركز يتم ذلك!
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
7
قم بإزالة خبز الموز المخبوز على الفور من مقلاة الرغيف واتركه يبرد.
المكونات سوف تحتاج
خبز الموزخبز الموز
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
8
قدميها دافئة مع كوب من الحليب المثلج!
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
رشة فيرموثرشة فيرموث