صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

خبز المافن الإنجليزي بالميكروويف

خبز المافن الإنجليزي بالميكروويف
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية لاكتو البيض إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد يكون خبز المافن الإنجليزي بالميكروويف وصفة يجب عليك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 259 سعرة حرارية ، و9 جرام من البروتين ، و 2 جرام من الدهون . مقابل 20 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد مثل الخبز. نالت هذه الوصفة إعجاب 18 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . إذا كان لديك الخميرة النشطة ودقيق الذرة والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 91% ، وهي درجة ممتازة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل English Berry Trifle ، وQuick Fix Microwave Brownie ، و Microwave Eggless Chocolate Lave Mug Cake .

تعليمات

1
دهن صينية رغيف مقاس 9x5 بوصة آمنة للاستخدام في الميكروويف بقليل من الشحوم؛ يرش عموم مع دقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
2
في وعاء كبير، ذوّبي الخميرة في الماء.
المكونات سوف تحتاج
الطبقة المتنوعةالطبقة المتنوعة
هانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانوهانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانو
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات فراولة طازجة3 حبات فراولة طازجة
3
أضف الحليب والسكر والملح والصودا ودقيق القمح الكامل. وفاز أيضا. يُضاف الدقيق لجميع الأغراض، بمقدار نصف كوب في كل مرة، حتى تتشكل عجينة ناعمة. ضعي العجينة على سطح مرشوش بقليل من الدقيق، واعجنيها لمدة 5 دقائق تقريبًا، أو حتى تصبح ناعمة. تشكل على شكل رغيف، ثم توضع في القالب المجهز.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري
12 حافظة حياة بيضاء12 حافظة حياة بيضاء
حلوى اللؤلؤحلوى اللؤلؤ
1 عبوة (20 أونصة) من الفراولة المجمدة غير المحلاة، مذابة جزئيًا ومقطعة إلى شرائح1 عبوة (20 أونصة) من الفراولة المجمدة غير المحلاة، مذابة جزئيًا ومقطعة إلى شرائح
12 حافظة حياة بيضاء12 حافظة حياة بيضاء
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
حبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعباتحبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعبات
4
ضعيها في فرن الميكروويف بدون غطاء، بقوة 50 بالمائة، لمدة دقيقة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
9 حبات بسكويت قرفة كاملة قليلة الدسم، مقسمة إلى نصفين9 حبات بسكويت قرفة كاملة قليلة الدسم، مقسمة إلى نصفين
5
اتركها ترتاح لمدة 10 دقائق. كرر ذلك مرة أو مرتين حتى يتضاعف حجم الرغيف.
6
ضعيها في الميكروويف على حرارة عالية لمدة 4 إلى 6 دقائق، حتى يصبح السطح غير رطب.
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
7
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعباتحبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعبات
8
إزالة وتبرد على الرف.