خبز الكوسة النباتي
قد يكون خبز الكوسا النباتي هو الفطور الذي تبحث عنه. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص بسعر 69 سنتًا للحصة. تحتوي الحصة الواحدة على 602 سعرة حرارية ، و 6 غرامات من البروتين ، و 4 غرامات من الدهون . وجد 121 شخصًا هذه الوصفة شهية ومشبعة. توجه إلى المتجر واشترِ عصير الليمون والدقيق والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان، أو نباتيًا، أو نباتيًا صرفًا . تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مقدمة لكم من Allrecipes. بناءً على ذلك، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا ممتازًا بنسبة 0% . هذا التقييم قابل للتحسين. تتضمن الوصفات المشابهة لازانيا القرع الجوزي والكوسة - خالية من الغلوتين، نباتية ، قوارب الكوسة المحشوة النباتية ، وخبز الكوسة بالشوكولاتة والبطاطا الحلوة مع اللوز والكرز المجفف .
تعليمات
سخني الفرن إلى ١٦٥ درجة مئوية (٣٢٥ درجة فهرنهايت). ادهني صينيتين للخبز بقياس ٨×٤ بوصة.
نخلي الدقيق والملح وصودا الخبز والبيكنج باودر والقرفة معًا في وعاء كبير.
اخفق الموز، وصلصة التفاح، والزيت النباتي، والسكر البني، والسكر الأبيض، وخلاصة الفانيليا، وعصير الليمون معًا في وعاء كبير منفصل. أضف خليط الدقيق إلى خليط الموز، ثم أضف الكوسا واخلط حتى يمتزج الخليط.
صب الخليط في قوالب الخبز المجهزة.
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا حتى يخرج عود الأسنان نظيفًا عند غرزه في المنتصف، لمدة تتراوح بين 60 و90 دقيقة. اتركيها لتبرد في القوالب لمدة 20 دقيقة قبل إخراجها لتبرد تمامًا على رف سلكي.