صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالخُبز
مجلة

خبز الكوسة

خبز الكوسة
بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الألبان? يمكن أن يكون خبز الكوسة وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. مزيج من الدقيق وقشرة الليمون والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز الكوسا المفضل لدى الشيف في وقت القيلولة (أو فطائر الكوسة), خبز الكوسة، و خبز كوسة قليل الدسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق والمكونات التالية 4 (من خلال صودا الخبز) في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يمزج بديل البيض والمكونات التالية 4 (من خلال البيض) في وعاء كبير ؛ يضاف السكر مع التحريك حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
بديل البيضبديل البيض
السكرالسكر
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف الكوسة ويحرك المزيج حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
6
يضاف خليط الدقيق ويقلب حتى يمتزج. ضجة في الجوز.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
7
تقسيم الخليط بالتساوي بين 2 (8 س 4 بوصة) المقالي رغيف المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
8
خبز في 350 لمدة 1 ساعة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد 10 دقائق في المقالي على رف سلكي ؛ إزالة من المقالي. تبرد تماما على رف السلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن