خبز القمح بالعسل الثالث
العسل خبز القمح الثالث هو نباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 410 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الخميرة النشطة والحليب الدافئ والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كان 46 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كخبز. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل خبز القمح الكامل بالعسل: قمح متصدع, خبز القمح بالعسل أمي، و خبز القمح بالعسل.
تعليمات
ضع الماء الدافئ في وعاء كبير.
يرش الخميرة ويحرك حتى يذوب ويترك حتى يصبح كريميا.
أضف الحليب الدافئ والعسل والزيت والملح و 1 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض. ضجة في دقيق القمح الكامل وتخلط جيدا.
أضف الدقيق المتبقي لجميع الأغراض ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، حتى تصبح العجينة طرية وقابلة للتطبيق (قد يكون هناك بعض الدقيق المتبقي).
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنها حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 6 إلى 8 دقائق.
ضعيها في وعاء مزيت قليلا وقلبي العجينة لدهن الجزء العلوي. غطي الوعاء بقطعة قماش مبللة واتركيه يرتفع في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه ، حوالي 1 ساعة.
دهن مقلاة رغيف 9 * 5 بوصة برفق. لكمة العجين أسفل وتحويل على سطح مطحون بخفة. تشكل العجينة على شكل رغيف وتوضع في المقلاة المحضرة. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه ، حوالي 45 دقيقة. سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقا لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويبدو الجزء السفلي من الرغيف مجوفا عند النقر عليه.
أخرج الرغيف من المقلاة واتركه يبرد على رف سلكي.