خبز القمح الكامل مع الكراوية واليانسون

بحاجة الى خبز نباتي وخالي من الألبان? يمكن أن يكون خبز القمح الكامل مع الكراوية واليانسون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 152 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دقيق ودقيق وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 53%. حاول زبادي معسل مع التين ورقائق قمح اليانسون, آلة الخبز البطاطس-خبز الكراوية، و خبز الجاودار الكراوية لوصفات مماثلة.