صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

خبز السجق

خبز السجق
يتطلب الخبز السجق حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 452 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عجينة خبز ونقانق لحم الخنزير المطحون ومزيج جبن البيتزا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول السجق الإيطالي سترومبولي (ويعرف أيضا باسم الخبز السجق), خبز السجق، و خبز السجق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى النقانق في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية مع التحريك حتى ينهار النقانق ولم يعد لونه ورديا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
إزالة من المقلاة ؛ استنزاف جيدا ، والضغط بين المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
انبسط العجينة على شكل مستطيل على صينية خبز مدهونة بالزبدة قليلا ؛ يرش بالتساوي مع النقانق والجبن. بدءا من 1 الجانب الطويل ، نشمر ، هلام لفة الأزياء. بدوره ، الجانب التماس أسفل ، على ورقة الخبز ، وقرصة ينتهي لتأمين ملء الداخل.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
قطع 3 (1/4 بوصة عميقة) الشقوق عبر الجزء العلوي من العجين بسكين تقشير حاد.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
5
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى تحمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
أخرجه من الفرن ؛ اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا بيلسبري يابس الفرنسية الرغيف.
المكونات سوف تحتاج
الخبز الفرنسيالخبز الفرنسي