خبز السبانخ زبدة المحار

حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تخدم 8 والتكاليف 24 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ الطفل ، والمحار ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول محار مشوي مع السبانخ والزبدة البنية هولنديز, فونتينان والسبانخ خبز البيض مع الثوم البني زبدة فتات الخبز، و المحار المخبوز لوصفات مماثلة.