خبز الريكوتا

هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 69 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 5 دقائق. إذا كان لديك خميرة نشطة وبيض وحليب دافئ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي خبز التين والبندق والبذور مع الريكوتا والفاكهة, خبز ريكوتا بارميزان بالثوم، و خبز بيتزا الريكوتا والريحان.