خبز الذرة الفلفل الحار الأكوام
قد تكون أكوام الفلفل الحار من خبز الذرة مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الزبدة والفلفل الحار والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. حاول خبز الذرة الفلفل الحار الأكوام, مكدسات وافل الفلفل الحار وخبز الذرة، و كروكبوت الدجاج الفلفل الحار يخدع كارني تحميل توستادا الأكوام لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت. رش مقلاة مربعة مقاس 8 بوصات مع رذاذ الطهي. في وعاء متوسط ، يحرك دقيق الذرة ، مزيج بيسكيك ، اللبن ، الزبدة ، مسحوق الفلفل الحار والبيض حتى تمتزج.
اخبزيها بدون غطاء من 18 إلى 20 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا.
في هذه الأثناء ، في قدر 2 لتر ، سخني الفلفل الحار والطماطم على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح شمبانيا.
قطع خبز الذرة إلى 4 مربعات ؛ قطع كل مربع قطريا إلى 2 مثلثات. تقسيم كل مثلث خبز الذرة أفقيا. ملء مثلثات مع 1/4 كوب خليط الفلفل الحار والجبن قطعة. ملعقة حوالي 1/4 كوب خليط الفلفل الحار على القمة.