خبز الدجاج والفطر والأرز البري
الدجاج والفطر والأرز البري خبز هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 500 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز وأوراق الزعتر والدجاج وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز الأرز البري بالفطر, خبز الأرز البري بالفطر، و لحم البقر والأرز البري وخبز الفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 325 فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 11 * 7 بوصة (2 لتر) مع رذاذ الطبخ. طهي الأرز وفقا لتوجيهات على حزمة ، وذلك باستخدام مرق للسائل.
في هذه الأثناء ، في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى الفطر والبصل في الزيت لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل. ضجة في الحساء والحليب والقشدة الحامضة والزعتر حتى المخلوطة. ضجة في الدجاج والأرز المطبوخ. ملعقة خليط في صحن الخبز.
اخبزيها مكشوفة لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة وشمبانيا.