صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

خبز الدجاج والأرز

خبز الدجاج والأرز
خبز الدجاج والأرز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 857 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز ، كريم مكثف من حساء الفطر ، نصفين صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل تكس مكس الدجاج والأرز خبز, وعاء واحد خبز أرز الدجاج، و خبز أرز الدجاج.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يحمر صدور الدجاج في الزبدة أو المارجرين و 1 ملعقة كبيرة من مزيج الصلصة على الطريقة الإيطالية.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
سلطة خلع الملابس مزيجسلطة خلع الملابس مزيج
زبدةزبدة
3
ضعي صدور الدجاج ذات اللون البني في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
اخلطي الجبن الكريمي والحساء مع التحريك في النبيذ.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
حساءحساء
النبيذالنبيذ
5
يسكب المزيج فوق الدجاج ويخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 45 إلى 60 دقيقة. في هذه الأثناء ، قم بإعداد الأرز وفقا لتوجيهات العبوة ، باستخدام مزيج الصلصة المتبقي في ماء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
سلطة خلع الملابس مزيجسلطة خلع الملابس مزيج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
قدمي الأرز الساخن والدجاج معا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الأرزالأرز