صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

خبز الجزر الخالي من الغلوتين مع بهارات تشاي

خبز الجزر الخالي من الغلوتين مع بهارات تشاي
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 583 سعرة حرارية. جعلت 420 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط وصفة خبز الجزر, كيندا مثل الحب, جزر, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول خبز اليقطين الخالي من الغلوتين مع التوت البري, خبز اليقطين الخالي من الغلوتين مع طلاء جوز الهند تشاي (محلى بشكل طبيعي)، و خبز خالي من الحساسية مع خبز التفاح المتبل الخالي من منتجات الألبان من كيم جوتن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لقد حصلت على وصفة خبز الشاي العطاء جميلة بالنسبة لك-خبز الجزر خالية من الغلوتين عطرة مع التوابل تشاي ورصع مع الزبيب الحلو العصير. من أي وقت مضى منذ أن خبز تلك سعيدة, الكعك الجزر المشمسة لقد تم التفكير خبز الجزر. كنت أرغب في إنشاء وصفة خبز جديدة خالية من الغلوتين تحتوي على العديد من الحبوب الكاملة ، بما في ذلك (اللحظات!) دقيق الأرز البني. صدمة ، وأنا أعلم. سيؤكد القراء منذ فترة طويلة أنني لست من أكبر المعجبين بدقيق الأرز. أنا تقريبا لا أخبز معهم. و بعد. كنت هناك. يقف في الجامع للأغذية تحقق من خط. شراء كيس من دقيق الأرز البني العضوي لبوب ريد ميل. على الاندفاع. لأنه بدا جيدا بالنسبة لي.نافع. جوزي. ودية للجزر.وهو أمر مهم في وصفة خالية من الغلوتين. الود. تريد كل ما تبذلونه من المكونات للحصول على طول. تريد النكهات الخاصة بك الاختلاط في النعيم لذيذا الحلو. دعم نقاط قوة بعضنا البعض. مسامحة نقاط ضعف بعضهم البعض. لا يوجد دقيق خال من الغلوتين مثالي بمفرده ، كما تعلم جيدا. الذهاب منفردا لا يعمل. انها تحتاج الى دعم المدلى بها. يحتاج إلى إيجاد التوازن وتحقيق الانسجام من خلال العلاقات. الأخذ والعطاء. هذا ما يدور حوله كل شيء في اللعبة المجنونة للخبز الخالي من الغلوتين.كيندا مثل الحب.وصفة خبز الجزر مع الزبيب والتوابل تشاي
المكونات سوف تحتاج
دقيق خال من الغلوتيندقيق خال من الغلوتين
دقيق الأرز البنيدقيق الأرز البني
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
يتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيويةيتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيوية
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
الشايالشاي
لعبة اللحوملعبة اللحوم
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
بقلم كارينا ألريش يناير 2012هذه وصفة خبز الجزر مرنة. إذا كنت لا تهتم بالزبيب ، جرب التوت البري المجفف أو الكشمش. إذا لم يكن جوز البقان هو الجوز المفضل لديك ، اتركه خارجا - أو استخدم الجوز. إذا لم يكن حليب جوز الهند ثانغ ، فاستخدم حليب اللوز أو الأرز. جعله مثلك مثل ذلك ، بيبي كيك. (انظر الملاحظات أدناه لمزيد من الأفكار الاستبدال.سخن الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ، واصطف صينية رغيف خزفية مقاس 9 بوصات بقطعة من ورق البرشمان تمتد لأعلى فوق الجانبين الطويلين (وهذا يجعل من السهل إمساك الرغيف ورفعه من المقلاة).
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجففالتوت البري المجفف
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
حليب الأرزحليب الأرز
الكشمشالكشمش
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
( 23)( 23)
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1
اخفقي المكونات الجافة في وعاء خلط كبير - الدقيق من خلال التوابل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
2
أضف البيض أو بديل البيض والزيت ونصف كوب حليب جوز الهند. أثناء التغلب على المكونات السائلة في المزيج الجاف ، راقب الخليط. يجب أن تكون ناعمة وسميكة قليلا ، بالقرب من خليط الكعك. إذا كان قاسيا جدا أو جافا ، أضف المزيد من حليب جوز الهند حسب الحاجة ، ملعقة في كل مرة للحصول على خليط سميك كريمي. انتهى بي الأمر باستخدام 3/4 كوب حليب جوز الهند الكلي ، ولكن قد تحتاج إلى سائل أقل إذا كنت تعيش في مناخ أكثر رطوبة.ضجة في الجزر المبشور والزبيب والمكسرات باليد وتخلط لتوزيعها. اغرف الخليط في صينية رغيف الخبز الخزفية المبطنة بالرق وقم بتنعيم الجزء العلوي باستخدام ملعقة سيليكون.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
بديل البيضبديل البيض
رغيف الخبزرغيف الخبز
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة الخبزملعقة الخبز
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
3
تخبز في وسط فرن مسخن مسبقا لمدة ساعة واحدة. (إذا كنت تستخدم مقلاة معدنية أرق ، فقد تضطر إلى ضبط وقت الخبز لأنه قد يطهى بشكل أسرع-خاصة حول الحواف.) يجب أن يشعر الرغيف بالثبات عند اللمس ، ويجب أن يظهر اختيار خشبي يتم إدخاله في وسط الرغيف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
أخرجي المقلاة من الفرن وضعيها على رف سلكي لتبرد. عندما يستقر الرغيف ويصبح باردا بدرجة كافية للتعامل معه ، استخدم سكينا رفيعا لفك الطرفين من المقلاة ، وارفعه بعناية من المقلاة باستخدام ورق البرشمان على جانبي الرغيف. ملاحظة-الرغيف هش وهو دافئ ، لذلك لا تحاول تقطيعه على الفور.عندما تبرد ، قطعي خبز الجزر بسكين خبز حاد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
سكين الخبزسكين الخبز
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
قدميها مع دهن الزبدة النباتي المفضل لديك أو الجبن الكريمي المخفوق.وقت الطهي: 1 ساعة
المكونات سوف تحتاج
انتشار زبداني نباتيانتشار زبداني نباتي
ليمون غائرليمون غائر
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق جوز الهند أو دقيق اللوزدقيق جوز الهند أو دقيق اللوز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)نشا الاروروتنشا الاروروت2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرز البنيدقيق الأرز البني1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقصب السكر العضويقصب السكر العضوي8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًوصفة خبز الجزر مع الزبيب والتوابل تشايوصفة خبز الجزر مع الزبيب والتوابل تشاي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المبشور ناعما (يمكنني استخدام مبشرة مربع)الجزر المبشور ناعما (يمكنني استخدام مبشرة مربع)8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًنافع. جوزي. ودية للجزرنافع. جوزي. ودية للجزر2لارجيسبيض عضوي حر المدى أو بديل بيض إنير جي (1/4 كوب سائل ، مختلط)بيض عضوي حر المدى أو بديل بيض إنير جي (1/4 كوب سائل ، مختلط)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون الخفيف أو زيت بذور العنب العضويزيت الزيتون الخفيف أو زيت بذور العنب العضوي11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرنفل المطحونالقرنفل المطحون11 رطل كوسة،الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني فاتح عضويسكر بني فاتح عضوي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب جوز الهند أو الحليب غير الألبان (أكثر حسب الحاجة، حتى 3/4 كوب)حليب جوز الهند أو الحليب غير الألبان (أكثر حسب الحاجة، حتى 3/4 كوب)1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوز البقان المفروم أو الجوز (قد يحذف)جوز البقان المفروم أو الجوز (قد يحذف)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنشا التابيوكا أو نشا البطاطس (وليس دقيق البطاطس)نشا التابيوكا أو نشا البطاطس (وليس دقيق البطاطس)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبيب-الظلام أو الذهبيالزبيب-الظلام أو الذهبي1(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح البحر الناعمملح البحر الناعم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الذرةدقيق الذرة1(يمكن أن يكون أو المقشود)صمغ الزنتانصمغ الزنتان2012بقلم كارينا ألريش ينايربقلم كارينا ألريش يناير8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًكيندا مثل الحبكيندا مثل الحب