صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز الجبن-حشو خزفي

5
4
3
2
1
خبز الجبن-حشو خزفي

خبز الجبن-حشو خزفي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن حشو الجبن المخبوز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 103 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 23 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك بيض وأربعة جبن وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز الجبن حشو خزفي, البطاطا المخبوزة مع البروكلي وحشو الجبن، و الباذنجان المخبوز مع حشوة الجبن اللذيذة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يغلى الماء والسمن في قدر كبيرة. ضجة في مزيج حشو.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حشومزيج حشو
السمنالسمن
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
4
يضاف البيض و 1/2 كوب جبن ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
البيضالبيض
5
ملعقة في 9 بوصة لوحة فطيرة رش مع رذاذ الطبخ; أعلى مع الجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الجبنالجبن
6
خبز 20 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا