خبز التوت والموز
يتطلب خبز التوت والموز تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 139 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والدقيق والموز الناضج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول السكر البني عنبية خبز الموز مع زبدة التوت السكر البني عنبية خبز الموز مع زبدة التوت, خبز الموز عنبية، و خبز التوت والموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي حليب الصويا مع 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون واتركيه حتى يتخثر. (في حالة استخدام صلصة التفاح ، تخطي هذه الخطوة وأضف عصير الليمون إلى الموز.) في وعاء كبير ، اهرسي الموز وأضيفي ما تبقى من عصير الليمون وحليب الصويا ورحيق الصبار. يقلب جيدا للجمع. في وعاء منفصل ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والصودا والملح.
أضيفي المكونات الجافة إلى خليط الموز وقلبي حتى يمتزج الخليط جيدا. أضعاف في العنب البري.
يوزع الخليط بالتساوي في المقلاة المحضرة ويخبز حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ، حوالي 50-60 دقيقة. السماح لتبرد قبل قطع وخدمة.