خبز البيض المكسيكي

خبز البيض المكسيكي هو طبق رئيسي مكسيكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. ل 1 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لقد جرب 10 أشخاص هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك فلفل رومي وتورتيلا ذرة وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: المكسيكي التجزئة البيض خبز, خبز البيض المكسيكي مع السبانخ والفاصوليا السوداء والجبن، و خبز بيض بلاك بيري-خبز بيض كيتو.