خبز البطاطا الحلوة مع الموز المبشور وجوز الهند

خبز البطاطا الحلوة مع الموز تمزيقه وجوز الهند تتصدر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 423 سعرة حرارية. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الموز والفلفل والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الموز الحلو والبطاطا التجزئة, سجق دجاج التفاح خبز الكينوا مع كرنب بروكسل المبشور والبطاطا الحلوة، و تمزيقه سندويشات التاكو البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.