صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة95
مجلة

خبز البارميزان البلطي

خبز البارميزان البلطي
خبز البلطي البارميزان هو بيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 232 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 1878 سعرة حرارية. ل Serving 19.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 73% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون والزعتر ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 81%. حاول خبز البلطي البارميزان, خبز البارميزان البلطي، و خبز البارميزان البلطي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش عموم الخبز (ق) مع رذاذ الطبخ نونستيك.سخن الفرن إلى 40
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
ضع البيض المخفوق في طبق ضحل. ضجة في مايو وعصير الليمون. يقلب حتى well-combined.In طبق ضحل منفصل ، يقلب فتات الخبز وجبن البارميزان والأعشاب / التوابل.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
فتات الخبزفتات الخبز
عصير الليمونعصير الليمون
بهاراتبهارات
الأعشابالأعشاب
البيضالبيض
مايونيزمايونيز
3
تخلط جيدا.اغمس كل شريحة في خليط البيض / المايونيز / عصير الليمون (غلف كلا الجانبين).
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
تراجعتراجع
البيضالبيض
4
اترك بالتنقيط الزائد ، ثم اغمسه في خليط فتات الخبز / الجبن لتغليف كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
الجبنالجبن
تراجعتراجع
5
ضع شرائح المغلفة في عموم الخبز المعدة (ق).
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
خبز ، وكشف في 400 لمدة 20-30 دقيقة أو حتى السمك الأبيض وقشاري داخل.
المكونات سوف تحتاج
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير, النبيذ الفوار

البلطي يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يمكنك تجربة سانتي سورتيزيل بينوت جريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
سانتي سورتيسيلي بينوت غريجيو
سانتي سورتيسيلي بينوت غريجيو
سترو هوى الأصفر ، يرافقه الأنف تركز على مقربة من الكمثرى والمشمش والزهور البيضاء. يظهر الحنك الفاكهي ، مع المكونات العليا للفاكهة ذات النواة ، النضج والاستدارة مدعومين بشكل جيد بحموضة أنيقة ومذاق ، مما يضمن لمسة نهائية طويلة الأمد.