خبز البارميزان البلطي
خبز البلطي البارميزان هو بيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 232 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 1878 سعرة حرارية. ل Serving 19.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 73% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون والزعتر ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 81%. حاول خبز البلطي البارميزان, خبز البارميزان البلطي، و خبز البارميزان البلطي لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش عموم الخبز (ق) مع رذاذ الطبخ نونستيك.سخن الفرن إلى 40
ضع البيض المخفوق في طبق ضحل. ضجة في مايو وعصير الليمون. يقلب حتى well-combined.In طبق ضحل منفصل ، يقلب فتات الخبز وجبن البارميزان والأعشاب / التوابل.
تخلط جيدا.اغمس كل شريحة في خليط البيض / المايونيز / عصير الليمون (غلف كلا الجانبين).
اترك بالتنقيط الزائد ، ثم اغمسه في خليط فتات الخبز / الجبن لتغليف كلا الجانبين.
ضع شرائح المغلفة في عموم الخبز المعدة (ق).
خبز ، وكشف في 400 لمدة 20-30 دقيقة أو حتى السمك الأبيض وقشاري داخل.