خالية من الغلوتين شوكو-جوز الهند 'بركان' الكعك

خالية من الغلوتين شوكو جوز الهند 'بركان' الكعك قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 176 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. مزيج من السكر والماء والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل أفضل كحلوى ، ويتم في حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كب كيك جوز الهند على شبكة العنكبوت المخيف مع غاناش الشوكولاتة (نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، خالي من الزيت), كب كيك جوز الهند بالليمون والليمون (خالي من الغلوتين ، خالي من السكر)، و كب كيك جوز الهند الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.