صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

خالية من الغلوتين الثلاثاء: التفاح غاليت

خالية من الغلوتين الثلاثاء: التفاح غاليت
الثلاثاء الخالي من الغلوتين: التفاح غاليت هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 468 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. جعلت 71 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط تقصير الخضار ، نشا الذرة ، دقيق الأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعك التفاح النباتي, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: ألواح حبوب التفاح والكرز، و الثلاثاء الخالي من الغلوتين: فطائر التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للقشرة: في وعاء محضر الطعام ، يمزج دقيق الأرز الأبيض ودقيق الأرز الحلو ونشا التابيوكا والسكر المحبب والملح. نبض للجمع.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
نشا التابيوكانشا التابيوكا
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
إضافة الزبدة وتقصير. نبض لدمج حتى لا تبقى قطع كبيرة من الزبدة أو تقصير وخليط يشبه فتات الخبز الخشنة ، حوالي 8 إلى 10 نبضات ثانية واحدة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز الخشنةفتات الخبز الخشنة
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
3
إضافة الماء وتشغيل الطعام المعالج فقط حتى يأتي الخليط معا في الكرة ، حوالي 5 ثوان.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
اقلب العجينة على منضدة أرز بيضاء خفيفة مطحون. بات في جولة والتفاف بإحكام في غلاف بلاستيكي. البرد ساعتين أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
الأرز الأبيضالأرز الأبيض
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
5
لتجميع الجاليت: اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 425 دولارا فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
6
إزالة العجين من الثلاجة. اتركه على المنضدة لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، قلبي شرائح التفاح ونشا الذرة مع ملعقة خشبية. تأكد من غبار جميع شرائح التفاح بخفة بنشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
أضف السكر وعصير الليمون والقرفة المطحونة. يقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
8
ضعي العجينة على قطعة من الرق بحجم 16.5 * 12.5 بوصة. بسخاء الأرز الأبيض الدقيق أعلى من العجين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرز الأبيضدقيق الأرز الأبيض
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
9
لفة العجين في دائرة 12 بوصة. شريحة الرق والعجين على ورقة الخبز انعقدت.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
10
كومة ملء في وسط القشرة ، وترك الحدود 3 بوصة حول ملء. أضعاف الحدود العجين على ملء التفاح; سوف العجين طوى كما كنت تفعل هذا. لن تغطي العجينة الحشوة بالكامل ؛ يبقى المركز مكشوفا. (يمكنك دائما تحريك يدك تحت ورق البرشمان ورفعه لمساعدتك على طي العجين على التفاح.) يرش السكر المحبب بسخاء على حافة القشرة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
11
اخبزيها لمدة 15 دقيقة. خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
12
تخبز لمدة 20 دقيقة إضافية أو حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا وملء فقاعات.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
13
أخرجي المقلاة من الفرن. اترك الجاليت يبرد على المقلاة قبل نقله إلى طبق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر