صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خالية من الألبان التوت الأحمر حليب اللوز بانا كوتس

خالية من الألبان التوت الأحمر حليب اللوز بانا كوتس
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين? خالية من الألبان الأحمر التوت حليب اللوز بانا كوتس يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 333 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك مسحوق الجيلاتين أزهر في 2 تيرابايت من الماء ، وحليب اللوز غير الألبان ، والتوت ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الذهاب الألبان مجانا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 21%. وصفات مماثلة تشمل خالية من الألبان التوت الأحمر حليب اللوز بانا كوتس, التوت الأحمر حليب اللوز بانا كوتس، و ستروجانوف لحم البقر الخالي من الألبان مع حليب اللوز.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، اهرس التوت والكشمش الأحمر معا وقسم الخليط على 4-6 أكواب. تجميد (انظر الملاحظة).
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
تمزج جميع المكونات ، باستثناء الجيلاتين ، في قدر على نار متوسطة عالية وتغلى.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
3
سخني الجيلاتين في الميكروويف لمدة 8 ثوان وقلبيه بسرعة في خليط الكريمة. إذا لم يكن لديك ميكروويف ، ضع الكوب مع الجيلاتين في قدر كبيرة مع كمية كافية من الماء للوصول إلى منتصف جوانب وعاء الجيلاتين ، على نار متوسطة واترك الجيلاتين يذوب بهذه الطريقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
دع خليط البانا كوتا يبرد إلى فاتر.
5
أخرج الأكواب من الفريزر واسكب الكريمة ببطء فوق هريس التوت الأحمر واتركها في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل.تزيين مع التوت الطازج إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة