حمص غنوش شبه فوري

قد يكون الحمص غنوش شبه الفوري هو المكان الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 45 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 101 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. إذا كان لديك الفلفل الحلو والملح والباذنجان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الشرقي الأوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول بابا غنوش, بابا غنوش، و بابا غنوش لوصفات مماثلة.