حمص سهل

الحمص السهل هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. هذا هور دي مازا له 52 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 1133 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والثوم والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو أمر هائل. حاول حمص سهل, حمص سهل، و حمص سهل لوصفات مماثلة.