حمص البازلاء ذو العيون السوداء

الحمص البازلاء أسود العينين هو نباتي وصفة مع 16 حصص. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من وصفاتي البازلاء ذات العيون السوداء والفلفل الحلو والبيتاس وعصير الليمون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي حمص البازلاء ذو العيون السوداء, حمص البازلاء ذو العيون السوداء، و بلاك آيد البازلاء الحمص.