حل سريع كروستيني مع الفاصوليا البيضاء
وصفة سريعة الإصلاح كروستيني مع الفاصوليا البيضاء جاهزة في حوالي 5 دقائق وهو بالتأكيد المعلقة خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 383 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفاصوليا والكمون المطحون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات ميسورة التكلفة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل نحيل الفاصوليا البيضاء كروستيني. بسرعة!, نحيل الفاصوليا البيضاء كروستيني. سريع، و يخنة لحم بقري سريعة مع الفطر والفاصوليا البيضاء.
تعليمات
في وعاء ، اهرسي الفاصوليا البيضاء بظهر شوكة أو هراسة البطاطس حتى تهرس جزئيا.
يضاف الثوم والكمون ويخلط جيدا. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
يقدم هريس الفاصوليا البيضاء على توست ميلبا ويزين بالريحان.
النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, شيانتي, فيرديكيو, تألق روز, تريبيانو
نبيذ فوار, كيانتي, وفيرديكيو هي أفضل اختياراتي لكروستيني. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. المغنية فيفا موسكاتو كولادا مع تصنيف 4.9 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
فيفا ديفا موسكاتو كولادا
نبيذ موسكاتو الحلو الممزوج بنكهة جوز الهند الطبيعي والأناناس. برتقالي فاتح اللون. فاكهي ، نموذجي لجوز الهند والأناناس مع تلميحات خفيفة من موسكاتو. ممتاز كمقبلات أو خلط مع الكوكتيلات.