حصاد سلطة الأرز البري مع صلصة اليقطين

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن تكون سلطة حصاد الأرز البري مع صلصة اليقطين وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 25. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 52 سعرة حرارية. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج الأرز والتوت البري والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول حصاد سلطة الأرز البري مع صلصة اليقطين, الأرز البري وسلطة أورزو مع صلصة القيقب، و حصاد الأرز البري لوصفات مماثلة.