حشوة الكوسة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب حشو الكوسة. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 156 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الشيدر والكوسا والسكر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حشوة الكوسة, التفاح كوسة حشو، و كوسة مع حشوة الكينوا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة صغيرة ، يقلى البصل والكرفس في الزبدة حتى ينضج ؛ توضع جانبا.
في وعاء كبير ، يمزج الدقيق والسكر والبيكنج باودر والملح والقرفة وتوابل الدواجن. في وعاء صغير ، اخفقي اليقطين والبيض والحليب والزبدة ؛ يقلب مع المكونات الجافة حتى يبلل. أضيفي مكعبات الخبز والكوسا والجبن ومزيج البصل.
نقل إلى مدهون 13 في. س 9 في. طبق الخبز. يغطى ويخبز في 325° لمدة 30 دقيقة. كشف ؛ اخبز لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح لونه بني فاتح.