حساء وعاء ليكر

حساء وعاء ليكر هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 348 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك نبيذ وفلفل وخبز محمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 23 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل حساء وعاء ليكر, حساء وعاء ليكر، و وعاء الخمور (ليكر) حساء.

تعليمات

يغلى لحم الخنزير و 8 أكواب من الماء في فرن هولندي على نار متوسطة عالية. يغلي 5 دقائق ؛ استنزاف. احتياطي العرقوب; امسح الفرن الهولندي نظيفا.

المكونات سوف تحتاج

1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن

سوت البصل والجزر في الزيت الساخن في الفرن الهولندي على نار متوسطة الحرارة 4-5 دقائق أو حتى تصبح طرية; يضاف الثوم, ويطهى 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

دهن الخنزير الظهر

فتات اللحوم النباتية المجمدة

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن

إضافة النبيذ; طبخ, التحريك من حين لآخر, 2 دقيقة أو حتى يتم تقليل النبيذ بمقدار النصف.

المكونات سوف تحتاج

(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

يضاف العرقوب و 8 أكواب من الماء والملح والفلفل الأحمر المسحوق إلى خليط البصل ويغلى المزيج. غطيها وخففي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة 3 ساعات أو حتى تنضج خنازير لحم الخنزير.

المكونات سوف تحتاج

بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

إزالة العراقيب ، والسماح لتبرد 30 دقيقة.

إزالة اللحوم من العظام.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

انقل اللحم إلى وعاء محكم الغلق ؛ يغطى ويبرد. تغطية الفرن الهولندي مع غطاء ، والبرد الحساء 8 ساعات.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن

الخالي من الدسم وتجاهل الدهون من الحساء في الفرن الهولندي. ضجة في مرق اللحم والخضروات.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب من الصنوبر المحمص

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن

جلب الخليط ليغلي. يقلب تدريجيا في الكرنب. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 45 إلى 50 دقيقة أو حتى تنضج الكرنب.

المكونات سوف تحتاج

الكرنب الخضر

يقدم مع خبز الذرة المحمص.

المكونات سوف تحتاج

محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم

الخبز المحمص

مطبخ اكسبرس وعاء ليكر الحساء: حذف العرقوب لحم الخنزير والملح. إعداد وصفة وفقا لتوجيهات في الخطوة 2 ، سوتينغ 1/2 رطل. الخاصرة لحم الخنزير المدخن العظم ، المفروم ، مع البصل والجزر. ضجة في 2 ملعقة كبيرة. قاعدة حساء لحم الخنزير ، مرق ، 8 أكواب ماء ، وفلفل أحمر. جلب ليغلي. يقلب تدريجيا في الكرنب; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 45 دقائق أو حتى الكرنب هي العطاء. الإعدادية: 20 دقيقة., طبخ: 53 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

الخاصرة لحم الخنزير العظم

البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

الكرنب الخضر

دهن الخنزير الظهر

كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

الخردل المحضر اختياري

المعدات التي سوف تستخدمها

1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر

شوربة الفاصوليا الإسبانية واللفت الأبيض: احذف لحم الخنزير والمرق والملح والفلفل الأحمر. سوت 1/2 رطل. كوريزو مدخن ، مفروم ، في فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية 6 إلى 8 دقائق أو حتى يحمر.

المكونات سوف تحتاج

البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

جبنة جاك مبشورة، مقسمة

كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية

كالي

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن

إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة; مسح الهولندية فرن نظيفة. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات في الخطوة 2 ، سوتينغ 1 البطاطا المتوسطة ، مكعبات ، مع البصل والجزر. ضجة في 1 (48 أوقية.) حاوية مرق الدجاج. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات في الخطوة 6, استبدال 1/2 (16-أوقية.) حزمة اللفت الطازج ، وغسلها وتقليمها ، لالكولارد ، واثارة في كوريزو مع اللفت. ضجة في 1 (5 أوقية.) يمكن الفاصوليا البيضاء, تشطف واستنزفت, و, اذا رغب, 1 (14-أوقية.) يمكن مرق الدجاج خلال آخر 5 دقائق من الطهي. حذف خبز محمص الذرة. يقدم هذا الحساء الشهي وجبة رائعة من تلقاء نفسه ، أو يقدمه مع الخبز والجبن المقرمش (نحب المانشيجو). الإعدادية: 20 دقيقة.؛ كوك: 1 ساعة ، 6 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

Tblsp. زيت زيتون يوناني مستورد