صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة68
مجلة

حساء ليما والفاصوليا البحرية ولحم الخنزير

حساء ليما والفاصوليا البحرية ولحم الخنزير
حساء ليمان والفاصوليا البحرية ولحم الخنزير يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 374 سعرة حرارية. ل Serving 1.46 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 10. إذا كان لديك أوراق الغار والكرفس والفلفل الحار المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة هائلة. حاول شوربة الفاصوليا البحرية, شوربة الفاصوليا البحرية، و شوربة الفاصوليا التركية والبحرية لوصفات مماثلة.

المكونات

3مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)12السائل أوقية) يمكن أو زجاجة البيرةالسائل أوقية) يمكن أو زجاجة البيرة4الجزر ، شرائحالجزر ، شرائح4البصلكرفس مفرومكرفس مفروم32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنربع كوب حبار مجفف، منقوع لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم مقطع إلى قطع صغيرةربع كوب حبار مجفف، منقوع لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم مقطع إلى قطع صغيرة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة الفاصوليا البحرية المجففةحزمة الفاصوليا البحرية المجففة1أوريو محشو مزدوج1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم4القرنفلثوم مفرومثوم مفروم6البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم1أوريو محشو مزدوجزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة1أوريو محشو مزدوج2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1tblsp. خل النبيذ الاحمرلحم الخنزير لحمي العظام أو 4 لحم الخنزير المدخنلحم الخنزير لحمي العظام أو 4 لحم الخنزير المدخن298عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالسجق الإيطالي ، أغلفة إزالتهاالسجق الإيطالي ، أغلفة إزالتها454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحبوب ليما الجافةحبوب ليما الجافة1أوريو محشو مزدوجمسحوق الخردلمسحوق الخردل1البصل المفرومالبصل المفروم1أوريو محشو مزدوجملح (اختياري)ملح (اختياري)822عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم مطهيةطماطم مطهية170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير