صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

حساء لحم البقر الفيتنامي الحار والمعكرونة

5
4
3
2
1
حساء لحم البقر الفيتنامي الحار والمعكرونة

حساء لحم البقر الفيتنامي الحار والمعكرونة

وصفة لحم البقر الفيتنامي الحار وحساء المعكرونة يمكن أن ترضي شغفك الفيتنامي تقريبا 45 دقيقة. ل Serving 15.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1292 سعرة حرارية, 134 جرام بروتين، و 57 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك براعم الفاصوليا وتوابل اليانسون النجمي) والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفيتنامية لحم البقر-حساء المعكرونة مع الخضر الآسيوية ، حسنا الفيتنامية / اليابانية, الفيتنامية فو: حساء المعكرونة لحوم البقر، و لحم البقر فو (حساء المعكرونة الفيتنامية).

تعليمات

1
سخني زيت الفول السوداني في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفول السودانيزيت الفول السوداني
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يرش الملح مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
ذيل الثورذيل الثور
3
إضافة أوكستيلس إلى وعاء والبني من جميع الجوانب ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ذيل الثورذيل الثور
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
نقل أوكستيلز إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
ذيل الثورذيل الثور
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
أضف البصل والمكونات 6 التالية إلى نفس القدر. سوت حتى تنضج الخضار ، حوالي 8 دقائق. عودة أوكستيلز إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
ذيل الثورذيل الثور
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
أضف 12 كوبا من الماء ومرق اللحم البقري و 3 ملاعق كبيرة من صلصة السمك. غطيها واتركيها على نار هادئة حتى تصبح الأوكستيلات طرية جدا ، حوالي 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
صلصة السمكصلصة السمك
ذيل الثورذيل الثور
المياهالمياه
7
باستخدام ملقط ، نقل أوكستيلز إلى وعاء كبير. يصفى المرق في وعاء كبير آخر ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
ذيل الثورذيل الثور
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
ملقطملقط
وعاءوعاء
وعاءوعاء
8
إزالة اللحوم من أوكستيلز ؛ تجاهل العظام.
المكونات سوف تحتاج
ذيل الثورذيل الثور
اللحوماللحوم
9
أضف اللحم إلى المرق.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
اللحوماللحوم
10
برد بين عشية وضحاها. ملعقة الدهون الصلبة من أعلى الحساء. طهي المعكرونة في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
11
استنزاف ؛ شطف تحت الماء البارد. ارجع إلى نفس القدر. إرم الشعرية مع زيت السمسم.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
12
جلب الحساء ليغلي. قسم المعكرونة والبراعم والمكونات الـ 6 التالية بين 6 أوعية. مغرفة الحساء في الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
براعمبراعم
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
13
يقدم مع أسافين الليمون وصلصة السمك الإضافية.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
صلصة السمكصلصة السمك
14
* متوفر في الأسواق الآسيوية وبعض محلات السوبر ماركت على الصعيد الوطني.

المكونات

7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالفلفل الأسودالفلفل الأسود2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق اللحم المعلب (حوالي أربع علب 14 1/2 أونصة)مرق اللحم المعلب (حوالي أربع علب 14 1/2 أونصة)1tblsp. خل النبيذ الاحمرجزر ، مقشر ، مفرومجزر ، مقشر ، مفروم63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة السمك (نام جيش التحرير الشعبى الصينى)صلصة السمك (نام جيش التحرير الشعبى الصينى)6الروبيان والأوردةصلصة السمك إضافية (نام جيش التحرير الشعبى الصينى)صلصة السمك إضافية (نام جيش التحرير الشعبى الصينى)63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزنجبيل الطازج المقشر المفرومالزنجبيل الطازج المقشر المفروم63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالنعناع الطازج المفرومالنعناع الطازج المفروم8فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة4البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة3البصلالليمون ، * المفرومالليمون ، * المفروم6الروبيان والأوردةأسافين الجيرأسافين الجير2لارجيسالبصل المفرومالبصل المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيت السمسم الشرقيزيت السمسم الشرقي1كيلوغرامأوكستيلز لحمي ، يربت الجافةأوكستيلز لحمي ، يربت الجافة53 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة6الفجل ، شرائح رقيقةالفجل ، شرائح رقيقة4سيرانو الفلفل الحار ، شرائح رقيقةسيرانو الفلفل الحار ، شرائح رقيقة7يانسون نجمي كامل (توابل على شكل نجمة)يانسون نجمي كامل (توابل على شكل نجمة)3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة نودلز أودون الطازجة (نودلز القمح اليابانية المبردة) * أو لينجويني طازجحزمة نودلز أودون الطازجة (نودلز القمح اليابانية المبردة) * أو لينجويني طازج3بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا