حساء كرات اللحم التورتيلا
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء كرات اللحم التورتيلا. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.72 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جبن مونتيري جاك, فلفل حلو, بطاطس, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل شيلي شبوتل المعلبة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة كرات اللحم التورتيلا المكسيكية, شوربة التورتيلا المحمصة بالنار مع شرائح التورتيلا الأنشو، و حساء كرات اللحم أمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الهالبيوس والفلفل إلى نصفين بالطول ؛ تجاهل البذور والأغشية.
ضعي أنصاف الفلفل ، وجوانب الجلد لأعلى ، على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. ترتيب الذرة على ورقة الخبز مع الفلفل. اشوي من 4 إلى 6 دقائق أو حتى اسودت ، وتحول الذرة مرة واحدة.
ضع الفلفل في كيس ورقي ؛ أضعاف لختم.
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة ؛ قشر. فرم الهالبيوس ، وفرم الفلفل الحلو بخشونة.
قطع حبات الذرة من الكيزان. توضع جانبا.
ضعي شرائح التورتيلا في طبقة واحدة على صينية خبز ؛ معطف خفيف مع رذاذ الطبخ. شواء لمدة 3 دقائق أو حتى لونها بنيا ذهبيا ، وتحول بعد 2 دقيقة. توضع جانبا.
الجمع بين 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، 1 فص ثوم ، البانكو ، والمكونات 3 القادمة (من خلال شيلي شبوتل) في وعاء كبير ، وتخلط بلطف حتى مجتمعة فقط. بأيدي رطبة ، شكلي خليط اللحم إلى 24 كرة لحم (حوالي 2 ملعقة طعام لكل منهما).
ضع فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف كرات اللحم إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 8 دقائق ، ويتحول إلى اللون البني من جميع الجوانب.
يضاف البصل والبطاطا والجزر إلى المقلاة ؛ سوت 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
إضافة المتبقية 5 فصوص من الثوم; طبخ 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
يضاف الفلفل والمرق و 2 كوب ماء ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار تقريبا مع التحريك من حين لآخر. أعد كرات اللحم إلى المقلاة.
إضافة المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والذرة. يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج كرات اللحم. مغرفة 1 1/2 كوب حساء في كل من 6 السلطانيات; أعلى كل خدمة مع 4 ملعقة شاي مونتيري جاك الجبن, 2 ملعقة شاي جبن شيدر, و 4 ملعقة شاي الكزبرة. أعلى بالتساوي مع شرائح التورتيا.