صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة58
مجلة

حساء شيتاكي والسويسري مع نودلز مقطعة يدويا

حساء شيتاكي والسويسري مع نودلز مقطعة يدويا
يتطلب حساء شيتاكي والسويسري مع المعكرونة المقطعة يدويا حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الحساء لديه 183 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.89 لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعام والنبيذ. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر شيتاكي, ماء, الفطر شيتاكي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل حساء شيتاكي والسويسري مع نودلز مقطعة يدويا, السلق السويسري مطهو ببطء في زبدة شيتاكي، و سلق سويسري مقلي مع فطر شيتاكي.

تعليمات

1
في قدر كبير ، يمزج الكومبو مع 14 كوبا من الماء ويترك على نار خفيفة. يطهى على نار خفيفة ، بدون غليان ، لمدة 30 دقيقة. تجاهل كومبو وجلب مرق الطبخ ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
كومبوكومبو
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يضاف الفطر المطحون ويعود إلى الغليان.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
3
يرفع عن النار ويغطى ويترك لمدة 30 دقيقة.
4
في وعاء خلاط كهربائي قائم مزود بخطاف العجين ، اخلطي الدقيق والماء بسرعة متوسطة حتى يتم ترطيب الدقيق. زد السرعة إلى متوسطة عالية واضرب حتى تتكون عجينة ناعمة وثابتة ومرنة ، من 8 إلى 10 دقائق. لف العجين بالبلاستيك ؛ اتركه لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
صفي المرق في وعاء عازل للحرارة. امسح الوعاء وأعد المرق إليه.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
إضافة صلصة الصويا وميرين وتقديمهم ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
7
إضافة شيتاكيس شرائح والسلق السويسري ويطهى فقط حتى يصبح طريا, 2 الدقائق; الدفء.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
فطر شيتاكيفطر شيتاكي
8
على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، افردي العجينة بسمك 1/8 بوصة. باستخدام عجلة المعجنات ، شريحة العجين إلى شرائح متفاوتة. جلب المرق مرة أخرى ليغلي وإضافة الشعرية. يطهى المزيج مع التحريك حتى يصبح طريا ويصبح الحساء سميكا قليلا ، لمدة 5 دقائق. مغرفة الحساء في الأطباق ومقبلات مع الكيمتشي وقليل من العسل.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الكيمتشيالكيمتشي
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
مغرفةمغرفة