حساء زهرة اليقطين (سوبا دي فلور دي كالابازا)

قد يكون حساء زهرة اليقطين (سوبا دي فلور دي كالابازا) وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 27 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. ل 3 3.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا اللاتينية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. أعجب 20 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على هريس الطماطم والقشدة الثقيلة ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي سوبا دي كالابازا, سوبا دي كالابازا ، سيبولا واي بانسيتا، و امباناداس دي فلور دي كالابازا (زهر الاسكواش امباناداس).