حساء زلابية مع لحم الخنزير المقدد والبازلاء الثلجية
قد يكون حساء الزلابية مع لحم الخنزير المقدد والبازلاء الثلجية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.68 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 565 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك مرق الدجاج والطماطم البرقوق والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لحم الخنزير المقدد والدجاج والبازلاء الثلجية, سلطة الكرنب مع التفاح ولحم الخنزير المقدد والبازلاء الثلجية، و حساء المعكرونة الآسيوية مع الدجاج والبازلاء الثلوج لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي أو قدر كبير على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه بنيا حول الحواف ، حوالي 5 دقائق.
إضافة الزنجبيل, نصف البصل الأخضر, 1 ملعقة صغيرة من الملح والسكر; يقلب 30 ثواني.
يضاف المرق و 1 كوب ماء ؛ يغطى ويغلى المزيج. في هذه الأثناء ، اخلطي نشا الذرة و 3 ملاعق كبيرة من الماء في وعاء صغير.
يضاف زيت السمسم و 1 ملعقة صغيرة من الفلفل ويحرك المزيج.
أضيفي البازلاء الثلجية والطماطم والجرجير والزلابية إلى خليط المرق المغلي. يقلب خليط نشا الذرة مرة أخرى ويضاف إلى الحساء. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الزلابية ويثخن المرق قليلا ، من 3 إلى 5 دقائق. ضجة في البصل الأخضر المتبقية والموسم مع الفلفل.