صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء ذيل الثور مع النبيذ الأحمر والخضروات الجذرية

حساء ذيل الثور مع النبيذ الأحمر والخضروات الجذرية
حساء ذيل الثور مع النبيذ الأحمر والخضروات الجذرية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1363 سعرة حرارية, 141 جرام بروتين، و 68 جرام دهون كل. ل Serving 7.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من أوراق الغار والماء والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. وصفات مماثلة تشمل براساتو النبيذ الأحمر مع الخضروات الجذرية المزججة, النبيذ الاحمر مطهو ببطء شرائح لحم البقر والخضروات الجذرية، و الدجاج في صلصة النبيذ الاحمر مع الخضروات الجذرية والخضر الذابلة.

تعليمات

1
سخني 2 ملعقة طعام زيت في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يرش الملح مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
ذيل الثورذيل الثور
3
إضافة أوكستيلس إلى وعاء والبني من جميع الجوانب ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ذيل الثورذيل الثور
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
أضف 10 أكواب ماء ومرق لحم البقر و 2 كوب نبيذ. جلب لينضج. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يغطى جزئيا ويترك على نار خفيفة بلطف حتى ينضج اللحم مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
الماء للسماحالماء للسماح
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
5
باستخدام ملقط ، نقل أوكستيلز إلى وعاء كبير. صب سائل الطهي بعناية في كوب قياس زجاجي 8 أكواب أو وعاء كبير. قم بتجميد سائل الطهي حتى تنفصل الدهون عن السائل ، حوالي 45 دقيقة. ملعقة الدهون من أعلى سائل الطهي.
المكونات سوف تحتاج
ذيل الثورذيل الثور
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
6
إزالة اللحوم من أوكستيلز ؛ تجاهل العظام.
المكونات سوف تحتاج
ذيل الثورذيل الثور
الماء للسماحالماء للسماح
7
أضف اللحم إلى سائل الطهي. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والبرد.)
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
8
سخني 3 ملاعق كبيرة من الزيت في نفس القدر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
9
يضاف البصل والكراث والجزر والجزر الأبيض والثوم والزعتر وورق الغار. حتى تصبح الخضار ذهبية ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
10
أضف سائل الطهي مع اللحم ونبيذ 1 كوب المتبقي. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
11
أضف البطاطس. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
12
أضف البقدونس إلى الحساء. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. مغرفة في الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
مغرفةمغرفة