حساء توم يم مع الفطر والتوفو

توم يم حساء مع الفطر والتوفو قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 102 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عشبة الليمون وصلصة الصويا والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من دانا علاج لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي حساء ميسو مع الشعيرية والفطر والتوفو, شوربة نودلز سوبا مع التوفو والبطاطا الحلوة وفطر شيتاكي والسبانخ، و التوفو والفطر.