صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء تاكو الخامس

حساء تاكو الخامس
وصفة حساء تاكو الخامس جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 285 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما الخريف. وقد حاول 43 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الطماطم والفاصوليا ومزيج صلصة الرانش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 75%. وصفات مماثلة هي تاكو الثلاثاء: حساء تاكو سهل, لا وقت تاكو حساء-جعل حساء سريعة وسهلة التي هي لذيذة وجاهزة في بضع دقائق فقط، و حساء تاكو.

تعليمات

1
في وعاء مرق متوسط الحجم ، بني اللحم المفروم بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الأسهمالأسهم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف حبوب البينتو غير المقطعة ، والفاصوليا غير المقطعة ، والطماطم المقطعة ، وصلصة الطماطم ، والبصل ، والفلفل الأخضر ، ومزيج توابل التاكو ، ومزيج تتبيلة سلطة الرانش. يغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، أو حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
مزيج صلصة الرانش الجافمزيج صلصة الرانش الجاف
تاكو مزيج التوابلتاكو مزيج التوابل
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
الفاصولياالفاصوليا
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
بينتو الفولبينتو الفول
طماطمطماطم
البصلالبصل

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 60 دولار للزجاجة الواحدة.
نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير
نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير
العبير الجميل من السسافراس والموكا وعرق السوس الأسود يظهر الشخصية الفريدة والجريئة لوادي النهر الروسي. نكهات مميزة من فاكهة البرامبلي والبلوط الحلو والفلفل الأبيض تؤدي إلى نبيذ واسع ومتوازن مع حموضة صديقة للطعام. تعتبر الأيام الدافئة والمشمسة في النهر الروسي والليالي الضبابية الباردة مثالية لبينوت نوير-فالخمور لها قوام ووزن رائعين دون المبالغة أو فقدان حموضتها الطبيعية. الكلاسيكية العميقة, العبير والنكهات الداكنة يعرف النهر الروسي بالتألق في هذا النبيذ.