حساء بورسيني ، بانسيتا و سبلت
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد منتجات الألبان مجانا وصفات إلى مربع وصفتك ، بورسيني ، بانسيتا وحساء مكتوبة قد تكون وصفة يجب أن تجربها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 230 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك تهجئة لؤلؤية ومرق خضروات وورق غار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. زوجان حقا أحب هذا الحساء. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا لحم الخنزير ، بورسيني ، بانسيتا رغيف اللحم, فيتوتشيني مع بانسيتا ، بورسيني ، والطماطم، و بانسيتان وبورسيني غراتان البطاطس.
تعليمات
تقلى البانسيتا في الزيت لمدة 2-3 دقائق في قدر متوسطة الحجم.
أضف أوراق الغار والبصل. يطهى على نار خفيفة حتى يصبح البصل ناعما وشفافا.
يضاف الثوم ويقلى لبضع ثوان أخرى ، ثم يسكب فوق المرق ويغلى المزيج. شطف الهجاء واستنزاف جيدا.
إضافة إلى الأسهم جنبا إلى جنب مع بورسيني والطماطم (البندورة) ، ثم يترك على نار خفيفة بلطف جدا لمدة 25-30 دقيقة.
إضافة الفطر زر ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقيقة أكثر ، أو حتى الحبوب طرية. يتبل بالملح والفلفل المطحون الطازج. يغرف الحساء في أوعية ، ثم يرش بالبقدونس والبارميزان المبشور الطازج.